ダイエットできない人がよく使う言い訳ランキング 1位から10位

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に女性にとって「日常」になっている人もいる「ダイエット」。自分の納得のいく体を手に入れるために食事制限をしたり、筋力トレーニングなどを取り入れたりしている人も少なくないですね。
その一方で、会うたびに「ダイエットしなきゃ」と言いつつも全く実行せず、「ダイエットやめたの？」と問うとなんとも説得力のない言い訳をする人もいます。
そこで今回は、ダイエットできない人がよく使う言い訳について探ってみました。

1位は「明日から頑張る」！

その明日は永遠に来ない、「明日から頑張る」が堂々の1位に輝きました。
他の事（例えば貯金とか）でもそうですが、「明日から頑張る」「来週から本気出す」「来月には始める」といった言葉は、むしろ「やらない」の代名詞のようにも思えますね。
「明日から頑張る」と言う人の多くはこの言葉自体が口癖となっており、ダイエット自体を言葉で濁して先延ばしし続けているように思えます。

2位は「ありのままの自分を受け入れてほしい」！

実質やらない宣言、「ありのままの自分を受け入れてほしい」が2位を獲得しました。
恋愛相談などで聞く「ありのままの自分を受け入れてほしい」は何となく分からなくもないのですが、ダイエットなどでこう言われると「ダイエットしたくないから」と言っているようにも思え、すでに諦めてしまっている事が伺えますね。

3位は「その気になればいつでも痩せられる」！

恐らく根拠は無い、「その気になればいつでも痩せられる」が3位にランク・インしました。
ダイエットについて「その気になればいつでも痩せられる」と自信を見せる人は少なくないのですが、こういった人の多くは何の根拠もなく自信ありげに発言している場合が多く、実際にダイエットをした事がないのでは？とも思えてしまいます。

4位　太りやすい体質

5位　これ0カロリーだから

6位　そんなに食べてない

7位　遺伝で痩せにくい

8位　忙しい

9位　やったけど効果がなかった

10位　食事を残すのはもったいない

いかがでしたか？
ダイエットに限定したランキングでしたが、節制に関わる内容ならどれも該当しそうなランキングになっていますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リンク：https://ranking.goo.ne.jp/column/5364/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[単語]

1. 宣言(せんげん)：意見・方針などを外部に表明すること。